青醬雞肉貝殼麵

青醬雞肉貝殼麵

5.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 人份

Składniki

雞胸肉 (約2片)
300 克
橄欖油
35 克
鹽
2 ¼ 茶匙
黑胡椒粉
½ 茶匙
義大利綜合香料
1 小撮
水 (煮麵用)
1200 克
乾貝殼義大利麵 (建議烹煮時間為10-11分鐘)
200 克
洋蔥
30 克
蒜頭
20 克
新鮮四季豆，切段(5公分)
40 克
小番茄，對切
60 克
高湯
200 克
帕瑪森起士粉
10 克
青醬 (市售或自製)
90 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 219.9 kcal / 919.4 kJ

Białko 20.1 g

Tłuszcz 11.2 g

Węglowodany 9.7 g

Błonnik 1.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

絕品PASTA 11 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

咖哩雞

咖哩雞

55 min

蔬菜披薩(TM6)

蔬菜披薩(TM6)

1 godz. 40 min

鹹蛋絲瓜海帶芽粥

鹹蛋絲瓜海帶芽粥

50 min

蕃茄肉醬義大利麵

蕃茄肉醬義大利麵

45 min

壽喜燒牛肉蓋飯

壽喜燒牛肉蓋飯

20 min

馬鈴薯鮭魚濃湯

馬鈴薯鮭魚濃湯

35 min

和風味噌南瓜燉飯

和風味噌南瓜燉飯

35 min

青醬舒肥雞胸燉飯

青醬舒肥雞胸燉飯

40 min

青醬鮮蝦燉飯

青醬鮮蝦燉飯

40 min

九層塔蓋飯

九層塔蓋飯

45 min

馬鈴薯濃湯

馬鈴薯濃湯

50 min

蒜味青醬

蒜味青醬

10 min