Milkshake pomarańczowo-bananowy
TM5 TM6

Milkshake pomarańczowo-bananowy

4.8 (336 rating)

Składniki

  • 250 g pomarańczy, bez białych błonek, bez pestek
  • 100 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 200 g mleka, zimnego 3,2% tłuszczu
  • 100 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g jogurtu naturalnego
  • 15 g miodu, wielokwiatowego (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 szklankę
Kalorie
381 kJ / 91 kcal
Białko
2.3 g
Węglowodany
18.6 g
Tłuszcz
1.4 g
Błonnik
1.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 83 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy