摩洛哥雞肉庫司庫司

摩洛哥雞肉庫司庫司

Brak ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 人份

Składniki

  • 印度芳香佐料(葛拉姆馬薩拉)
    1 ½ 大匙
  • 薑黃粉
    3 茶匙
  • 1 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¾ 茶匙
  • 去骨去皮雞大腿 ,切成約一口大小
    600 克
    600 克 去皮雞菲力, ,切成約一口大小
  • 庫司庫司
    250 克
  • 630 克
  • 葵花油
    30 克
  • 新鮮平葉巴西利 ,只取葉子
    10 根
  • 蒜頭
    3 粒
  • 洋蔥 ,切塊
    80 克
  • 葵花油
    1 大匙
  • 去核綠橄欖
    60 克
  • 雞高湯醬
    1 茶匙
    1 塊 雞高湯塊(用於0.5公升的水)
  • 萊姆 ,取皮屑和汁液
    1 顆

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 496 kcal / 2073 kJ
Białko 44 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 44 g
Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...