Contorno di zucchine

Contorno di zucchine

4.6 164 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
850 g di zucchine non pelate e a dadini (3 cm x 3 cm)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 2.65 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 6.95 g

Błonnik 1.45 g

Węglowodany 3.22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® a tavola 2021 10 Przepisów
Szwajcaria

Cookidoo® a tavola 2023 10 Przepisów
Szwajcaria

Cucina mediterranea 67 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Eroe della cucina 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Petti di pollo al vapore

30 min

Filetti di pesce al vapore

25 min

Patate arrosto aromatizzate

1 godz.

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

20 min

Patate e zucca al vapore

25 min

Fagiolini e taccole al vapore

40 min

Frittatina alle zucchine

30 min

Uova strapazzate

20 min

Petto di pollo e verdure insaporite

45 min

Bocconcini di pollo insaporiti

15 min

Stufato di lenticchie

1 godz.

Contorno di melanzane

25 min