Contorno di zucchine

Contorno di zucchine

4.6 151 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
850 g di zucchine non pelate e a dadini (3 cm x 3 cm)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 2.65 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 6.95 g

Błonnik 1.45 g

Węglowodany 3.22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® a tavola 2021 10 Przepisów
Szwajcaria

Cookidoo® a tavola 2023 10 Przepisów
Szwajcaria

Cucina mediterranea 67 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Eroe della cucina 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Risotto al pomodoro con basilico

30min

Patate arrosto aromatizzate

1h

Fagiolini e taccole al vapore

40min

Finocchi gratinati

30min

Salmone al vapore con piselli e riso

1h

Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)

15min

Carote insaporite (100 g)

10min

Bocconcini di pollo insaporiti

15min

Risotto veloce

25min

Contorno di melanzane

25min

Contorno di peperoni al vapore

40min

Petto di pollo e verdure insaporite

45min