Contorno di zucchine

Contorno di zucchine

4.6 146 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porzioni

Składniki

2 spicchi di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
850 g di zucchine non pelate e a dadini (3 cm x 3 cm)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 2.65 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 6.95 g

Błonnik 1.45 g

Węglowodany 3.22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® a tavola 2021 10 Przepisów
Szwajcaria

Cookidoo® a tavola 2023 10 Przepisów
Szwajcaria

Cucina mediterranea 67 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Eroe della cucina 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Patate arrosto aromatizzate

1 godz.

Fagiolini e taccole al vapore

40 min

Finocchi gratinati

30 min

Salmone al vapore con piselli e riso

1 godz.

Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)

15 min

Carote insaporite (100 g)

10 min

Bocconcini di pollo insaporiti

15 min

Risotto al pomodoro con basilico

30 min

La magia dei sandwich

1 godz. 30 min

Risotto veloce

25 min

Contorno di melanzane

25 min

Petto di pollo e verdure insaporite

45 min