Petto di pollo e verdure insaporite

Petto di pollo e verdure insaporite

4.5 126 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

di olio extravergine di oliva
25 g
di peperoni verdi e rossi puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
200 g
di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
100 g
di carota pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
150 g
di petto di pollo senza pelle a fette
500 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
di acqua
500 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 217.5 kcal / 909.5 kJ

Białko 30.3 g

Tłuszcz 7.5 g

Węglowodany 7.9 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Sód 276.1 mg

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