Urządzenia i Akcesoria
Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 Portionen
Składniki
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Karotten in Stücken50 g
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Shiitakepilze, getrocknet in heissem Wasser eingeweicht20 g
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Black Fungus Pilze, getrocknet in heissem Wasser eingeweicht30 g
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Tomaten in Vierteln90 g
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Austernpilze, frisch50 g
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50 g Champignons, frischEnokitake-Pilze, frisch50 g
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Olivenöl20 g
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Sojasauce10 g
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Wasser1000 g
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2 TL Gemüsebouillon PasteGemüsebouillonwürfel (für je 0,5l)2
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chinesische Eiernudeln, getrocknet250 g
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feinkörniges Salz nach Belieben1 TL
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Kefen50 g
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Tofu, alle Sorten frisch oder getrocknet, in Würfeln30 g
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Knollensellerie in Würfeln30 g
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben¼ TL
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Essig1 EL
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Koriander fein gehackt20 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
31 g
Kalorie
2792 kJ /
667 kcal
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
104 g
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