Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 170 g Vollkornreis
- 30 g Leinsamen
- 1500 g Wasser
- 300 g rote Linsen, getrocknet
- Margarine, vegan, zum Einfetten
- 300 g Karotten, in Stücken
- 150 g rote Peperoni, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüss
- 1 TL Curry, gemahlen
- 50 g Senf
- 40 g Ketchup
- Wartości odżywcze
- na 1 Scheibe
- Kalorie
- 644 kJ / 154 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 4.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa-Broccoli-Gratin
1h 10min
Spinat-Tomaten-Quiche
1h 45min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Gemüse-Gewürz-Reis
45min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Linsen-Moussaka
2h 30 min
Couscous mit Rotbarbe und Peperoni
30min
Linsenbraten
1j 55 menit
Polnischer Kartoffelkuchen
1h 40min
Currybohnen mit Reis
40min