Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

4.4 11 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile d'olive
800 g tomate en dés, en conserve
125 g de granulés de soja pas trempés
100 g d'eau
90 g de purée de tomates
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de paprika en poudre, doux
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine séchée ou fraîche
1 ½ c. à café de basilic, séché ou frais, finement haché
2 pincées de cannelle, moulue

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La magie vegan 10 Przepisów
Beneluks

Magie végane 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Nouilles sautées aux légumes

30 min

Couronne aux légumes rôtis

1 godz. 40 min

Pesto au basilic

10 min

Pâtes aux anchois et miettes de pain

45 min

Couscous au rouget et aux poivrons

30 min

Crêpes sucrées ou salées

Brak ocen

Chili non Carne

1 godz.

Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes

35 min

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40 min

Riz au mélange de légumes

55 min

Poulet oriental au couscous

45 min

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

45 min