Omini di pomodori

Omini di pomodori

Brak ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

1200 g di acqua
70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
15 g di olio di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano a scaglie

20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
2 olive verdi, denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9.6 g

Kalorie 820 kJ / 196 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 2.4 g

Węglowodany 20.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimbi in cucina 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Panini al pesto a vapore

Panini al pesto a vapore

Brak ocen

Brodo vegetale in polvere

Brodo vegetale in polvere

Brak ocen

Torta alla panna

Torta alla panna

45 min

Risotto con spinaci ed asparagi

Risotto con spinaci ed asparagi

40 min

Pizza alla farina di farro

Pizza alla farina di farro

Brak ocen

Trancetti croccanti al cioccolato

Trancetti croccanti al cioccolato

Brak ocen

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

Brak ocen

Panini al müesli

Panini al müesli

Brak ocen

Risotto ai funghi porcini con brie

Risotto ai funghi porcini con brie

35 min

Focaccia con pomodori

Focaccia con pomodori

40 min

Risotto allo zafferano di Mund

Risotto allo zafferano di Mund

45 min

Cake al limone sofficissimo

Cake al limone sofficissimo

1 godz. 30 min