Urządzenia i Akcesoria
Miso soup and sake seafood with rice
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
water1440 g
-
short-grain white rice (e.g. sushi rice), rinsed and drained300 g
-
Chinese cabbage (wombok) cut into pieces (2 cm)60 g
-
onions cut into thin slices (2 mm)100 g
-
carrot cut into thin slices (2 mm)40 g
-
kombu (opcjonalnie) (approx. 2 cm each)4 slices
-
large raw prawns (approx. 170 g), peeled and deveined10 - 12
-
300 g fresh mussels, shells scrubbed and de-beardedclams shells scrubbed300 g
-
raw squid rings250 g
-
Japanese soy sauce (see Tips)75 g
-
60 g rice winesake60 g
-
salt1 tsp
-
light sesame oil2 tsp
-
miso paste80 g
-
wakame flakes (see Tips)5 pinches
-
silken tofu (opcjonalnie) cut into cubes (1.5 cm)200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
30 g
Kalorie
2015 kJ /
478 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
1.8 g
Węglowodany
71 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Creamy scallop soup with chorizo
30 min
Prawn and fish ball soup with Ramen noodles
35 min
Cucumber soup
25 min
Asian-style fish fillets
30 min
Cream of mushroom soup
20 min
Yu wan tang (fish ball soup)
40 min
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
1 godz. 15 min
Xi hu niu rou geng (beef broth)
40 min
Potato and porcini mushroom soup
30 min
Hot and sour soup
55 min
Pearl rice meatballs
2 godz.
Lu ji chi (braised chicken wings)
25 min