Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de graines d'épeautre
- 400 g de farine, et un peu pour le plan de travail
- 1 cube de levure fraîche (40 g)
- 80 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g de yogourt
- 1 œuf, battu, pour badigeonner
- des graines de sésame, pour la décoration
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau/part
- Kalorie
- 771 kJ / 184 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizza alla marinara
1小时 35 分钟
Madeleines
1小时
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2 Std. 30 Min
Pain ciabatta
1 Std. 45 Min
Cake aux baies
1小时 15 分钟
Petits pains du 1er août
1 Std. 10 Min
Pain paysan
3hod.
Pain aux graines de lin
1 Std. 30 Min
Pâte de base pour pain
24 godz. 30 min
Escargots noix-cannelle
2小时 10 分钟
Pain tessinois
1 Std. 50 Min
Pain sandwich
3hod.