Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Burger di pollo
- 500 g di petto di pollo a tocchetti (2-3 cm)
- 1 spicchio di aglio, senza anima
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaini rasi di paprika piccante
- 30 g di pangrattato
Terminare la preparazione
- 30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 5 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
- pangrattato q.b.
- 8 fette di melanzana tonda (0.5 cm), (Ø 8 cm)
- 8 fette di zucchine tonda (0.5 cm), (Ø 8 cm)
- 2 uova, leggermente sbattute
- 4 fette di pomodori freschi
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1012 kJ / 242 kcal
- Białko
- 37.1 g
- Węglowodany
- 11.8 g
- Tłuszcz
- 5.5 g
- Błonnik
- 5.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cotolette di spinaci
40 dk
Polpette di spinaci
35 dk
Burger di pollo e quinoa
50 dk
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30 Min
Hamburger di pollo
1sa
Burger di salmone e spinaci
35 dk
Cordon bleu di melanzana
1sa
Polpette di vitello in salsa di pistacchi
40 dk
Hamburger di pollo con salsa allo yogurt
2 Std. 10 Min
Polpette di melanzane e noci
1sa
Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante
1 godz. 30 min
Polpette di funghi alla siciliana
50 dk