Przejdź do głównej treści Szukaj
Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Brak ocen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porties
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Sardinepakketjes
  • volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
    8
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    4 snuifjes
Sperziebonensalade
  • eieren
    2
  • water
    500 g
  • verse sperziebonen
    500 g
    500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
  • kerstomaten gehalveerd
    250 g
  • lente-uien in dunne reepjes (julienne)
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • azijn
    15 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 30 g
Kalorie 1504 kJ / 360 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 3.7 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

4.8(76)

40 min

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

Brak ocen

Gegrilde octopus met aardappelen

4.0(3)

2 godz. 45 min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

4.6(19)

1 godz.

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

4.8(9)

30 min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Brak ocen

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Brak ocen

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1 godz. 30 min

Rog met Kappertjes

Brak ocen

Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie