Przejdź do głównej treści Szukaj
Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Brak ocen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porties
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Sardinepakketjes
  • volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
    8
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    4 snuifjes
Sperziebonensalade
  • eieren
    2
  • water
    500 g
  • verse sperziebonen
    500 g
    500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
  • kerstomaten gehalveerd
    250 g
  • lente-uien in dunne reepjes (julienne)
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • azijn
    15 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 30 g
Kalorie 1504 kJ / 360 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 3.7 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

4.1(8)

30 min

Cashew cheddarkaas

Brak ocen

Italiaanse brunch

5.0(1)

1 godz. 30 min

Lactosevrije warme chocolademelk

Brak ocen

Sesam zalm met sla en erwtensoep

4.5(4)

1 godz.

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

5.0(1)

50 min

Gegrilde octopus met aardappelen

5.0(2)

2 godz. 45 min

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

4.2(5)

1 godz.

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

3.3(8)

45 min

Wraps met jalapeño, kip en sla

3.0(2)

30 min

Linzencurry en gestoomde pompoen

4.0(3)

1 godz. 15 min

Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta

Brak ocen