Groenten-aardappelsalade met kip
TM5 TM6

Groenten-aardappelsalade met kip

3.5 (6 ocen)

Składniki

  • 300 g wortelen, in stukken
  • 400 g water
  • 2 tl zout
  • 300 g aardappelen, in hapklare stukken (1-1.5 cm)
  • 300 g verse sperziebonen, in stukken (2-3 cm)
  • 150 g diepgevroren doperwtjes
  • 350 g ontvelde kippenborst, in blokjes (1-1.5 cm)
  • ½ tl peper
  • 250 g ijsbergsla, bladeren gescheiden
  • 150 g room
  • 20 g citroensap, vers geperst (1 citroen)
  • 10 - 15 g verse kruiden (bv. bieslook, peterselie, dille)
  • 100 g verse sojascheuten (opcjonalnie)
  • zout, plus extra naar smaak
  • peper, plus extra naar smaak

Wartości odżywcze
na 1 portie
Kalorie
801 kJ / 192 kcal
Białko
15 g
Węglowodany
15 g
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy