Urządzenia i Akcesoria
Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
200 g di zucchine a pezzi
-
100 g di formaggio vegano (tipo di riso)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
12 fette di affettato di seitan al naturale
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di cipolla
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ cucchiaino dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
23.8 g
Kalorie
682 kJ /
163 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
3.4 g
Węglowodany
8.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Secondi di seitan
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50 min
Dhal
40 min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 min
Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)
10 min
Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno
50 min
Frullato energetico
10 min
Carpaccio di seitan con rucola
15 min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 min
Bevanda di riso e limone
10 godz. 30 min
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12 min
Succo detox alla mela e pera
12 min