Urządzenia i Akcesoria
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
groundnut oillight sesame oil20 g
-
onions quartered100 g
-
carrots cut in large pieces (4 cm)150 g
-
bacon cubes150 g
-
soy sauce30 g
-
sugar2 tsp
-
1 stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade (opcjonalnie)1 heaped tsp
-
long grain rice, (18-20 minute cooking time)short grain rice (18-20 minute cooking time)350 g
-
water1200 g
-
mixed vegetables (e.g. broccoli or cauliflower in small florets, frozen peas, green beans or courgettes cut in pieces)400 g
-
medium eggs4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
16 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Every Season Is a Healthy Season
27 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Wielka Brytania i Irlandia
Manifesto
203 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia
Wielka Brytania i Irlandia
Take A Break
14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Wielka Brytania i Irlandia
The Basic Cookbook 2018
174 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia
Wielka Brytania i Irlandia
Veggie Victories
40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Wielka Brytania i Irlandia
Wish Recipes
11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Wielka Brytania i Irlandia
Może spodoba Ci się również...
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 min
Pink Smoothie
10 min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min
Cumin Rice
25 min
Energising Smoothie
5 min
Vegetable Biryani
50 min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 godz. 25 min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min