Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g plain yoghurt
- 2 tsp mustard preferably sweet (10 g)
- 50 g sunflower oil
- 1 ½ Tbsp lemon juice (25 g)
- 1 ½ tsp honey (10 g)
- 50 g apple juice or other fruit juice
- 1 pinch salt
- 1 pinch ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 105.1 kcal / 439.7 kJ
- Białko
- 1.3 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
- Węglowodany
- 4.3 g
- Błonnik
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Sód
- 58.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
