Urządzenia i Akcesoria
Maiale alla Colombo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
6 porzioni
Składniki
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80 g di cipolla dorata a pezzi
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5 spicchi di aglio
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1 rametto di timo fresco
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2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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½ peperoncino piccante fresco
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7 fili di erba cipollina fresca tritati
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200 g di melanzane a dadini (3 cm)
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25 g di olio di oliva
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3 lime il succo spremuto fresco
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800 g di filetto di maiale in bocconcini (3 cm)
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400 g di carne di maiale in bocconcini (3 cm)
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350 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
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½ cucchiaio di miscela di spezie Colombo
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½ cucchiaio mix spezie (tipo Massalé)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
47.2 g
Kalorie
2005 kJ /
479 kcal
Tłuszcz
29.2 g
Błonnik
3.3 g
Węglowodany
7.2 g
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Fuga ai Caraibi
10 Przepisów
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