雞肉暖沙拉佐香米飯

雞肉暖沙拉佐香米飯

Brak ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 2 godz.

4 人份

Składniki

雞肉串

鹽
1 ½ 茶匙
肉桂粉
1 茶匙
紅椒粉
1 茶匙
多香果粉 (詳見要訣)
1 茶匙
去皮雞柳切長條(厚約0.5公分，寬約2公分)
450 克
李型番茄 (opcjonalnie)
6 - 8 顆
洋蔥
50 克
番茄泥
60 克
60 克番茄醬
巴西利只取葉子
4 - 6 根
水
80 克
醋
20 克

沙拉淋醬

李型番茄對半切
50 克
葡萄酒醋
15 克
橄欖油
20 克
鹽
½ 茶匙
黑胡椒粉 (opcjonalnie)
1 小撮
巴西利只取葉子
2 - 3 根

蒸雞肉串和蔬菜&香米飯

印度香米洗淨瀝乾
200 克
紅蘿蔔切塊
120 克
小茴香籽 (opcjonalnie)
1 茶匙
水
1200 克
鹽
1 ½ 茶匙
綜合蔬菜 (如:甜椒、茄子、櫛瓜、白花椰菜、青花菜、蘆筍)，切塊(約3公分)
600 克
綠葉萵苣 (opcjonalnie) (美生菜)，盛盤用
100 克

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 39 g

Kalorie 1801 kJ / 431 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 6.8 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

美善品層疊出美味 72 Przepisy
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

辣子雞丁

45min

蔥爆筍絲豬肉

1h 20min

香辣肉燥

35min

茄汁豬肉

35min

奶油咖哩燉雞

1h 50min

法式白醬蘑菇雞

35min

橙汁燒雞

40min

口水雞

1h

紹興醉雞

2h

豆豉小排

1h 10min

安東燉雞

1h

韓式辣雞

40min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie