Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada de patata y verduras con pollo
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 raciones
Składniki
-
300 g de zanahorias en trozos
-
400 g de agua
-
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
-
300 g de patatas en trozos pequeños (1-1,5 cm)
-
300 g de judías verdes redondas frescas en trozos (2-3 cm)
-
150 g de guisantes congelados
-
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados (1-1,5 cm)
-
½ cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
-
250 g de lechuga iceberg (las hojas separadas)
-
150 g de nata
-
20 g zumo de limón recién exprimido (1 limón)
-
10 - 15 g de hierbas frescas variadas (por ej. cebollino, perejil, eneldo)
-
100 g de brotes de soja frescos (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
15 g
Kalorie
801 kJ /
192 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 godz.
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 min
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30 min
Pasta con verduras y atún
25 min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 min
Arroz con atún, espinacas y judías rojas
25 min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20 min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 godz.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2 godz. 50 min