
Urządzenia i Akcesoria
Rye sourdough loaf
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 18 godz. 20 min
12 slices
Składniki
Rye starter
-
filtered water100 g
-
Mother sourdough starter (see Tips)100 g
-
rye flour100 g
Sourdough
-
extra virgin olive oil to grease
-
filtered water350 g
-
wholemeal plain flour plus extra to dust500 g
-
baker's flour50 g
-
salt2 tsp
-
caraway seeds to taste (optional)1 - 2 tsp
-
ice cubes (approx. 10)
Wartości odżywcze na 1 slice
Kalorie
208.9 kcal /
873.9 kJ
Białko
6.1 g
Tłuszcz
0.8 g
Węglowodany
43.7 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Sód
393.2 mg