Urządzenia i Akcesoria
Farro alle carote con frittata
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
300 g di carote pelate e a pezzi (3 cm circa)
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10 g di sale
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100 g di cipolla a fette
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1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
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70 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
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4 uova
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250 g di farro (tempo di cottura 35 minuti)
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900 g di acqua
-
4 cucchiai olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
22.1 g
Kalorie
2012 kJ /
481 kcal
Tłuszcz
22.2 g
Błonnik
8.6 g
Węglowodany
48.6 g
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