Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

4.8 558 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 doses

Składniki

pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
160 g
leite magro
120 g
água
80 g
flocos de aveia
40 g
mel
1 c. chá de
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 158.4 kcal / 662.5 kJ

Białko 5.8 g

Tłuszcz 1.6 g

Węglowodany 32.3 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Sód 34.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bom Dia! 8 Przepisów
Portugalia

Cookidoo à mesa 2021 10 Przepisów
Portugalia

Snacks 30 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

40 min

Papas de aveia e maçã

Papas de aveia e maçã

25 min

Papas de aveia

Papas de aveia

15 min

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15 min

Papa de aveia com banana

Papa de aveia com banana

10 min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 min

Papa de aveia com manga

Papa de aveia com manga

15 min

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

45 min

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8 godz.

Papas de aveia com leite de amêndoa

Papas de aveia com leite de amêndoa

8 godz.

Papas de aveia com molho de morango

Papas de aveia com molho de morango

20 min

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20 min