Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 400 g nabo cortado em pedaços
- 200 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 600 g tomate em pedaços
- 250 g queijo ricota
-
200
g natas
lub 200 g natas de soja - 3 ovos
- 8 placas de lasanha frescas (200 g aprox.)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2037.6 kJ / 487 kcal
- Białko
- 18.5 g
- Węglowodany
- 37.7 g
- Tłuszcz
- 30.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.8 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 753.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche de legumes
50 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Soja à Florentina
50 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Folhado de seitan
45 Min
Lasanha vegetariana
1 Std. 15 Min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Wellington vegetariano
2 Std. 15 Min
Paella primaveril
30 Min
Bolonhesa sem carne
45 Min