Urządzenia i Akcesoria
Lasanha de legumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 doses
Składniki
-
queijo parmesão80 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
nabo cortado em pedaços400 g
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batata-doce cortada em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
-
tomate em pedaços600 g
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queijo ricota250 g
-
200 g natas de sojanatas200 g
-
ovos3
-
placas de lasanha frescas (200 g aprox.)8
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
753.6 mg
Białko
18.5 g
Kalorie
2037.6 kJ /
487 kcal
Tłuszcz
30.1 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
14.8 g
Węglowodany
37.7 g
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Revista Março 2017
24 Przepisy
Portugalia
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