Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
- 150 g amoras congeladas
- 1 maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
- 180 g água de coco
- 1 lima, só a raspa
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 295.4 kJ / 70.6 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 17.6 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 48.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de meloa e kiwi
10 Min
Sumo de abacaxi e espinafres
5 Min
Sumo de frutas
5 Min
Sumo framboesa, morango e amoras
5 Min
Smoothie de meloa e pêssego
10 Min
Sumo de alface, uva e kiwi
5 Min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 Min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 Min
Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego
5 Min
Batido de ameixa
5 Min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 Min
Batido exótico
5 Min