Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 48.4 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 295.4 kJ / 70.6 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Migas da Lousã

12 Std. 40 Min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 Min

Piza fresca com pesto de pistácio

40 Min

Salame de alfarroba

1 Std.

Paté de requeijão com nozes

5 Min

Arroz de chocolate

1 Std. 5 Min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 Min

Empada de coelho

2 Std.

Sorvete de pêssego light

5 Min

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 Min

Pataniscas de frango com dip de abacate e grão

2 Std. 30 Min

Bebida de amêndoa

8 Std. 30 Min