Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g di nocciole sgusciate
- 100 g di frutta secca mista
- 70 g di olio di cocco
- 100 g di sciroppo di agave
- 100 g di miele
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- 250 g di fiocchi di avena
- 3 cucchiai di mandorle a lamelle
- 3 cucchiai di semi di girasole
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 649 kJ / 155 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 1.6 g
Alternatywne przepisy
Filoncini di avena e olive taggiasche (vegan)
4h
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35 Min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 Min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 Min
Scones al farro e crema allo yogurt greco con frutti di bosco
40min
Muesli croccante mandorle e cocco
2h 35min
Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi
2h 10min
Granola
1 Std. 40 Min
Muesli
10 Min
Budino di chia e mirtilli
40min
Biscotti di avena
30 Min
Biscotti d'avena
45min