Urządzenia i Akcesoria
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 porce
Składniki
Masová náplň
-
180 gramů cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
-
250 gramů rajčatové passaty
-
1 špetka mořské soli
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
-
100 gramů ghí
-
400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
-
4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
-
4 čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
1 čajová lžička granulovaného česneku
-
2 velká vejce
Kompletace
-
300 - 400 gramů batátů oloupaných
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
27.6 g
Kalorie
3537 kJ /
845 kcal
Tłuszcz
63.7 g
Węglowodany
40.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Paleo
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 godz. 40 min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Low carb lasagne
1 godz. 30 min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1 godz. 15 min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1 godz.
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1 godz. 45 min
Tuňákové kuličky s ricottou
20 min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1 godz. 20 min
Arašídová polévka
40 min
Kokosový Dhal
20 min