Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Brokkoli, in Röschen
- 50 g Apfel, säuerlich, geviertelt, Kerngehäuse entfernt
- 30 - 40 g rote Zwiebeln, halbiert, nach Geschmack
- 30 g Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
- 30 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Gojibeeren, getrocknet, etwas mehr zum Garnieren
- 100 g Mayonnaise, vegan
- 15 g weißer Balsamico-Essig
- ½ TL Rohrzucker
- ½ TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1123 kJ / 264 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 4 g
Alternatywne przepisy
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40 min
Fenchel-Apfel-Salat
10 min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)
15 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 min
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10 min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35 min
Grünkohl-Paprika-Salat
1óra 15p
Grünkohl-Apfel-Salat
40 min
Apfel-Walnuss-Salat mit Staudensellerie
20 min
Brokkoli-Mango-Salat
10 min