Kartoffel-Bohnen-Tortilla

Kartoffel-Bohnen-Tortilla

2.7 35 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 Portionen

Składniki

Kartoffeln in Stücken
600 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Eier
6
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Muskat
2 Prisen
Schinkenwürfel
80 g
grüne Bohnen, TK aufgetaut
150 g
Wasser
500 g
Paprika de la Vera
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1874 mg

Białko 35 g

Kalorie 2948 kJ / 705 kcal

Tłuszcz 36 g

Błonnik 8.9 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 60 g

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ESSEN & TRINKEN 1/2017 45 Przepisów
Niemcy

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