Spinatpfannkuchen vom Blech

Spinatpfannkuchen vom Blech

3.9 110 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Olivenöl
60 g
Mehl
130 g
Weinstein-Backpulver
1 TL
Eier (Kl. M)
4
Milch
100 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Muskat
½ TL
Mineralwasser mit Kohlensäure
80 g
Wasser, heiß
750 g
Blattspinat, TK
300 g
Zwiebel halbiert
1
Chiliflocken
½ TL
Ricotta glattgerührt
200 g
Zitrone, unbehandelt (opcjonalnie) in dünnen Spalten
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 16 g

Kalorie 1814 kJ / 432 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN 1/2019 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kartoffel-Zucchini-Tortilla

1 godz. 10 min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

40 min

Bunte-Tomaten-Quiche

1 godz. 10 min

Paprika-Zucchini-Quiche

1 godz.

Kartoffel-Rosenkohl-Quiche

1 godz. 30 min

Möhren-Spinat-Pasta

35 min

Möhrenquiche

1 godz. 30 min

Kartoffel-Quiche mit Wirsing

2 godz. 20 min

Kartoffel-Flammkuchen

40 min

Paprika-Ricotta-Quiche

2 godz.

Kartoffel-Spinat-Pizza

1 godz. 5 min

Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech

50 min