Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Lammhackfleisch
- 3 TL Harissa-Paste
- 1 Ei (Kl. M)
- 20 g Paniermehl
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 1000 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
- 150 g rote Linsen
- 3 EL Öl zum Einfetten
- 300 g Penne Rigate
- 500 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 Bund Koriander (ca. 20 g), abgezupft
- 150 g Schafskäse, cremig, in Stücke gezupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3630 kJ / 867 kcal
- Białko
- 48 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 37 g
Alternatywne przepisy
Grünkohl-Pasta mit Lachs
35min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1h 30min
Pasta mit Mettbällchen und Auberginen-Sugo
45min
Hähnchen-Estragon-Pasta
1 Std. 10 Min
Weiße Bolognese
1h 30min
Pasta mit Dicken Bohnen und Garnelen
1h
One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
45min
Massaman-Curry
1 Std. 40 Min
Königsberger Hähnchenpasta
1h 20min
Gemüsereis mit Lamm
40min
Spinat-Kokos-Eintopf
45min
Rinderschmortopf
1h 20min