Ovocný pohár s jogurtem

Name: Ovocný pohár s jogurtem
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku; 15 gramů másla; 100 gramů ovesných vloček; 50 gramů směsi ořechů, celých; 1 balíček vanilkového cukru; 150 gramů bílého jogurtu; 2 polévkové lžíce citrónové šťávy; 200 gramů směsi čerstvého ovoce; 8 čajových lžiček medu

5.0 (3 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 25 min

Liczba porcji 4 porce

Składniki

150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku, dobře vychlazené
15 gramů másla
100 gramů ovesných vloček
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
1 balíček vanilkového cukru
150 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
8 čajových lžiček medu

Wartości odżywcze: na 1 porce
Kalorie: 1752 kJ / 418 kcal
Białko: 8.4 g
Węglowodany: 36.9 g
Tłuszcz: 25.6 g
Błonnik: 4.3 g