Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Zeleninová rýže s tofu a edamame
Przygotowanie 55 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porce
Składniki
-
500 gramů tofu na nepravidelné kousky (2 cm)
-
90 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky červené papriky, sladké
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička čerstvých tymiánových lístků
-
250 gramů sušené cizrny
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
80 gramů cukety na kousky (2 cm)
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
200 gramů papriky na kousky (2 cm)
-
400 gramů vody
-
100 gramů mraženého zeleného hrášku100 gramů mražených edamame fazolí
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
-
slunečnicový olej na smažení
-
30 gramů sójové omáčky
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
773 mg
Białko
39.2 g
Kalorie
3969 kJ /
948 kcal
Tłuszcz
36.1 g
Błonnik
25.8 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
127.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Žitné bulky
12h
Virgin melounová margarita
10min
Masové kuličky v tomatové omáčce
1h 10min
Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise
Pas d’évaluation
Napa Kimchi
15h
Koláč s pudingovou náplní a spiralizovanými jablky
1h 20min
Chléb s černým pivem bez kynutí
1h 10min
Velikonoční zajíčci s ementálem
45min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Pražma v páře s bramborami
35min
Brokolicový salát s piniovými oříšky
10min