Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

4.0 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
600 g

Składniki

  • 150 g ziaren orkiszu
  • 40 g nasion soi, suchych
  • 30 g zarodków pszennych
  • 25 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 25 g siemienia lnianego
  • 25 g ziaren amarantusa
  • 20 g otrębów owsianych
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 20 g ziaren sezamu, białego
  • 220 g mąki pszennej chlebowej
  • 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
  • 1 łyżeczka soli

Wartości odżywcze na 600 g

Kalorie 2295.9 kcal / 9605.8 kJ
Białko 100.5 g
Tłuszcz 59.9 g
Węglowodany 362.5 g
Błonnik 56.6 g
Tłuszcz nasycony 7.3 g
Sód 2435.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...