Wersje kompatybilne
Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g nasion chia
- 100 g wody
-
150
g truskawek, świeżych
lub 150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 25 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- Wartości odżywcze
- na 1 słoik
- Kalorie
- 925.5 kJ / 221.2 kcal
- Białko
- 4.4 g
- Węglowodany
- 40.6 g
- Tłuszcz
- 6.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 9.9 g
- Sód
- 9.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Powidła śliwkowe
2h
Dżem malinowy
40 min
Konfitura jagodowa z anyżem
1klst 10 min
Dżem z malin i czarnej porzeczki
1klst 30 min
Dżem brzoskwiniowy z syropem z kwiatów czarnego bzu
25min
Dżem z melona
30min
Konfitura brzoskwiniowo-żurawinowa
1h 25 min
Powidła owocowe
1h 35min
Dżem z ciemnych winogron
1h 50 min
Pikle z ogórków z koperkiem
15min
Konfitura ananasowa z wanilią
35 min
Dżem truskawkowy
1 godz. 5 min