Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Uova
- 200 g di salsa di soia
- 200 g di acqua
- 20 g di zucchero grezzo di canna
- 4 uova fredde
Bambù
- 200 g di germogli di bambù in scatola, sgocciolati
- 15 g di olio di sesamo
- 100 g di salsa di soia
- 10 g di zucchero grezzo di canna
- 1 pizzico di peperoncino secco piccante
Brodo
- 75 g di carota, a pezzi
- 75 g di cipolla, a pezzi
- 75 g di porro, a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 15 g di radice fresca di zenzero
- 1400 g di acqua
- 400 g di pollo a pezzi
- 150 di miso in pasta
Terminare la preparazione
- 150 g di noodles per ramen secchi
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
- 150 g di germogli di soia freschi
- 350 g di petto di pollo
- 100 g di mais dolce in scatola, sgocciolato e sciacquato
- 10 g di alga wakame, in fiocchi, ammollata in acqua per 1 ora, a pezzi
- 1 cipollotto verde, a rondelle sottili
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1945 kJ / 466 kcal
- Białko
- 41.6 g
- Węglowodany
- 44.3 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Błonnik
- 2.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zuppa di miso con verdure
30min
Vermicelli saltati con verdure miste
40min
Baozi brasati
1h 30min
Riso Kashmiri
30min
Pollo katsu con curry e riso
1h 40min
Falafel nella focaccia con salsa tahini
1h 30min
Pulao di gamberi
50min
Ramen
14h 30 min
Ramen (vegan)
1h 50 min
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50min
Moqueca
1h 20 min
Zuppa di miso con soba
55min