Marmitako (Thunfischeintopf)

Marmitako (Thunfischeintopf)

4.0 82 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 Portionen

Składniki

natives Olivenöl
15 g
grüne Paprika in Stücken
½
Zwiebeln halbiert
50 g
Tomate (ca. 40 g), geviertelt
1
Knoblauchzehe
1
Paprika de la Vera
½ TL
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
300 g
Wasser
150 g
Salz
1 Prise
Thunfisch, frisch in Würfeln (3 cm)
130 g
glatte Petersilie abgezupft, grob gehackt
5 Stängel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g

Kalorie 1138 kJ / 272 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Just for two 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Blumenkohl-Bohnen-Gemüse

40 min

Asiatisches Shiitake-Gemüse

30 min

Leber mit Spitzpaprika (杭椒炒猪肝)

20 min

Pilze mit Kichererbsen

9 godz.

Garnelen-Eintopf

45 min

Thunfisch mit Kartoffelragout

50 min

Hähnchen-Eintopf mit Chorizo und Kichererbsen

40 min

Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)

50 min

Fischeintopf mit Koriander

45 min

Gemüse-Fischeintopf mit Messerabdeckung

40 min

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1 godz.

Garnelen Bhuna

30 min