Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g Möhren, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 6 Prisen Salz
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 150 g Lammrückenfilet, in Würfeln (ca. 3 cm)
- 50 g getrocknete Feigen, geviertelt
- 15 g Tomatenmark
- 50 g Wasser und kochendes Wasser für den Couscous
- 4 Prisen Pfeffer
- 60 g Couscous, Instant
- 2 Stängel glatte Petersilie, abgezupft, grob zerzupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3731 kJ / 891 kcal
- Białko
- 40 g
- Węglowodany
- 80 g
- Tłuszcz
- 42 g
- Błonnik
- 13.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hähnchen-Curry
1h
Provenzialisches Lammragout
1h 40min
Hähnchenbrust Genovese
35 Min
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
2h 15min
Schnelles Lamm Dhansak
50min
Indische Lammbällchen mit Joghurtsauce
40min
Bulgur mit Möhren und Hackfleisch
40min
Karibisches Lammragout mit Reiskugeln
9h 15min
Lammeintopf mit Paprika
50min
Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln
1h
Honig-Limetten-Hähnchen mit Mango-Chutney
1h 15 min
Hähnchen-Papaya-Curry
35 Min