Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Eisbergsalat (150 g), gelöste Blätter
- 500 g Wasser
- 200 g Erbsen, TK
- 300 g Hähnchenbrustfilet, am Stück
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 200 g Sojabohnensprossen
-
300
g Räuchertofu, in Würfeln (2 cm)
lub 300 g Tofu, fest, naturbelassen, in Würfeln (2 cm) - 200 g Mais aus der Dose, abgetropft
- 200 g Ziegenkäse, hart, in Würfeln (2 cm)
- 300 g Mayonnaise
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2829 kJ / 676 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 54 g
- Błonnik
- 5.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1 Std.
Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa
45 min
Sesam Roll
1 Std.
Knoblauchsuppe mit Hackfleischklößchen
50 Min
Gefüllte Tomaten
25 min
Bananenschalencurry
35 min
Chinesische Vermicelli mit Garnelen und Knoblauchsauce
1 Std. 15 Min
Salat mit Putenbrust
10min
Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)
1 Std.
Brötchen aus dem Varoma
2h 10 min.
Gemüseauflauf mit Quark
1h 30min
Frühlingsröllchen
30 Min