Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0 484 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

1 Komplettes Rezept

Składniki

Zwiebeln halbiert
100 g
rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt
1
Kidneybohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
280 g
Tomatenmark
20 g
Balsamico-Essig
1 EL
Salz
1 TL
Currypulver
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Komplettes Rezept

Białko 18.4 g

Kalorie 1014 kJ / 244 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 18 g

Węglowodany 35.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meine vegane Küche 61 Przepisów
Niemcy

Meine vegane Küche 61 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Hummus von Rote Bete

15 min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

1 godz. 15 min

Cashewkäse-Pralinen

2 godz. 45 min

Cashewsahne

5 min

Veganer Eiaufstrich

10 min

Zwetschkenkuchen (vegan)

1 godz.

Grießpudding mit Mango (vegan)

20 min

Dinkelrisotto mit Mangold (vegan)

8 godz. 30 min

Vegane Mayonnaise

5 min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1 godz. 20 min

Grüner Hummus

10 min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

8 godz. 10 min