Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Burgerbuns
- 250 g Wasser
- 50 g Margarine, vegan
- 1 TL Zucker
- 1 Päckchen Trockengerm
- 500 g Weizenmehl, universal
- 10 g Salz
Käferbohnenpatties und Fertigstellung
- 30 g Haferflocken
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 30 g Leinsamen
- 80 g rote Zwiebeln, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 80 g roter Paprika, in Stücken
- 60 g Karotten, in Stücken
- 30 g Olivenöl, etwas mehr zum Beträufeln
- 500 g Käferbohnen, aus der Dose, abgetropft
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- ¼ TL Chilipulver
- 1 ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- 1 TL Petersilie, getrocknet
- 1 TL Majoran, getrocknet
- 3 EL Sesamsamen, weiß
- Vogerlsalat, zum Belegen
- Gemüse (z.B. Gurken oder Tomatenscheiben)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1542 kJ / 368 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 14 g
Alternatywne przepisy
Erdäpfelpuffer mit Dillsauce (vegan)
30min
Faschierte Laibchen mit Erbsenpüree (vegan)
1h 20min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1小时
Veganer Sauerrahm
10 godz. 15 min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 Min
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
1小时 15 分钟
Black Bean Pattie
30min
Veggi-Bohnen-Burger
1 Std. 10 Min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Mohnschnecken (vegan)
1 Std. 10 Min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1 Std. 25 Min