Œuf à la coque et asperges en mouillettes

Œuf à la coque et asperges en mouillettes

2.7 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

20 asperges vertes (voir "Conseil(s)")
400 g d'eau
4 œufs
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
parmesan en copeaux
2 tranches de pain toastées et coupées en deux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14.5 g

Kalorie 818 kJ / 195 kcal

Tłuszcz 9.3 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 13.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour de l'œuf 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Œuf à la coque et petites mouillettes de filo

35 min

Blancs d'œufs montés en neige

5 min

Légumes croquants, boulettes de chèvre

40 min

Dos de cabillaud et riz épinard-cresson

40 min

Coquillettes express

15 min

Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes

1 godz. 35 min

Bœuf en papillote et ses légumes

50 min

Milkshake sans lactose

4 godz.

Cabillaud à la vapeur de foin de Crau, petits légumes fraîcheur (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 6)

2 godz.

Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché

1 godz.

Œufs mollets à la dijonnaise

25 min

Œufs mollets, ratatouille et jambon

40 min