Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 2 œufs
- 50 g de cacao en poudre amer
- 100 g de beurre doux
- 1 yaourt nature type Activia
- 150 g de dattes dénoyautées coupées en morceaux (7 dattes Medjoul env.)
- 1 banane bien mûre, coupée en morceaux
- 12 framboises fraîches (opcjonalnie)
- 12 fleurs comestibles (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau
- Kalorie
- 175 kcal / 744 kJ
- Białko
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 9.3 g
- Węglowodany
- 17.9 g
- Błonnik
- 2.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
