Curry de lentejas con pollo

Curry de lentejas con pollo

4.4 167 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

4 cucharadas de curry en polvo
1 pellizco de canela molida
1 cucharada de pimentón dulce
1 cucharadita de jengibre molido
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
½ - 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida ajuste a su gusto
30 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
40 g de cebolla
1 hoja de laurel seca
20 g de tomate concentrado
200 g de yogur natural
200 g de leche de coco
20 g de zumo de limón (opcjonalnie)
600 g de pechuga de pollo en dados (de 3 cm)
800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas (2 botes)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 57 g

Kalorie 2610 kJ / 624 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 14.5 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Especial pollo - Vol. II 9 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango

2 godz. 40 min

Pollo con mantequilla de cacahuete y leche de coco

45 min

Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)

55 min

Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli

50 min

Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

15 min

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1 godz.

Pollo en salsa de yogur - India

35 min

Crema de batatas con leche de coco

40 min

Ensalada tabulé

1 godz. 20 min

Arroz verde

1 godz.

Ratatouille exprés (Ratatouille)

40 min

Sopa de fideos japoneses

1 godz. 15 min