Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Ensalada tabulé
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 raciones
Składniki
Cuscús
-
300 g de cuscús
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva
-
600 g de agua fría
Hierbas aromáticas
-
2 dientes de ajo (opcjonalnie)
-
25 g de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
15 g de menta fresca (solo las hojas, limpias y secas)
-
10 g de cebollino fresco picado
-
1 cucharadita de zumo de limón
Vinagreta
-
100 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
300 g de cebolleta en cuartos
-
100 g de aceitunas negras sin hueso
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de sal
-
2 tomates maduros en cuartos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
7.8 g
Kalorie
1423 kJ /
340 kcal
Tłuszcz
15.7 g
Błonnik
4.05 g
Węglowodany
41.45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ensaladas y aliños
13 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Ensalada tabulé con atún en conserva
50 min
Guacamole
10 min
Hummus
5 min
Tabulé - Líbano
2 godz. 15 min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45 min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 min
Tabulé de lentejas
10 min
Ensalada de quinoa roja
45 min
Ensalada tabulé de quinoa
25 min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min