Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 279 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

12 sztuk

Składniki

płatków owsianych
100 g
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
150 g
daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
100 g
jajko
1
jogurtu naturalnego
160 g
oleju słonecznikowego
60 g
cukru
40 g
mąki pszennej
100 g
proszku do pieczenia
1 czubata łyżeczka
migdałów, w płatkach
25 g
wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
15 g
amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek
3 łyżki

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 185.2 kcal / 774.7 kJ

Białko 4 g

Tłuszcz 8.4 g

Węglowodany 25 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Sód 53.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Muffiny buraczano-czekoladowe

Muffiny buraczano-czekoladowe

30 min

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

50 min

Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)

Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)

45 min

Muffinki migdałowe

Muffinki migdałowe

40 min

Muffinki owsiane z morelami

Muffinki owsiane z morelami

40 min

Muffinki marchewkowe z orzechami

Muffinki marchewkowe z orzechami

45 min

Babeczki marchewkowo-kokosowe

Babeczki marchewkowo-kokosowe

1 godz. 25 min

Muffinki czekoladowe

Muffinki czekoladowe

50 min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1 godz. 15 min

Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami

Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami

45 min

Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)

Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)

45 min

Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami

Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami

50 min