Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 - 220 gramů krevet, tygřích, bez ocásků, rozmražených
- 200 - 220 gramů rybího filé, např. z lososa, na kousky (3 cm)
- 50 gramů červené cibule
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 400 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
- 250 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
lub 1 kostka zeleninového vývaru - 240 - 260 gramů bílých fazolí, velkých, sterilovaných, scezených
- 150 gramů sladké baby kukuřice, sterilované, scezené, na půlky
- 170 - 180 gramů červené papriky, na kousky (1 cm)
- 1 čajová lžička červené papriky, sladké
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička estragonu, sušeného
- ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- 5 gramů citrónové šťávy, čerstvé
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 992 kJ / 236 kcal
- Białko
- 20.6 g
- Węglowodany
- 19.1 g
- Tłuszcz
- 11.1 g
- Błonnik
- 5.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou
10p
Nugátovo-čokoládová pěna s malinami
1 Std. 20 Min
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45p
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35p
Štědrovečerní rybí polévka
50p
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30p
Penne se slávkami
1hod. 5min
Thajské rybí karbanátky
1 Std. 10 Min
Směs koření nasi goreng
Brak ocen
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45p
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40p
Pad thai
45p