Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Molho
- 5 g hortelã, só as folhas
- 120 g iogurte grego
- ½ c. chá de sal
- 30 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
Fritos
- 300 g farinha tipo 65
- 800 g ervilhas descongeladas bem escorridas
- 5 g hortelã, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 limão, só a raspa
- 5 g açúcar
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 360 g cerveja
- Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 0 kJ / 171 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 10 g
Alternatywne przepisy
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1 godz. 45 min
Falafel verde com molho de requeijão
8 godz.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Sumo verde
10min
Hambúrgueres de curgete
45 min
Empada vegetariana
1h 25min
Manteiga de abóbora e especiarias
25 min
Almôndegas de beringela
1h
Creme de lentilhas picante com seitan
35 min
Croquetes de espinafres
1h
Piza verde
45 min
Panquecas com bacon e alho-francês
55 min