Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 200 g onions, quartered
- 225 g carrots, cut in pieces
- 180 g red peppers, cut in pieces
- 30 g sunflower oil
- 40 g ketchup
- 25 g brown sugar
- 20 g cornflour
- 55 g white wine vinegar (see tip)
- 30 g soy sauce
- 6 - 8 chicken legs, skinless (approx. 700 g)
- 250 g long grain rice
- 550 g water
- 50 g spring onions, cut in thin slices
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2450 kJ / 585 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 73 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 5.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Greek Style Pork Stew
30 Min
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ-sauce
40min
Lamb Stew
50min
Cottage pie
1 Std. 15 Min
Beef Stroganoff
1 Std.
Cottage Pie
1h 10min
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ Sauce
40min
Sweet and sour chicken with rice
40min
Chicken Cacciatore
50min
Beef and Ale Stew
2 Std. 20 Min
Chicken Curry with Spinach
1 Std. 5 Min
Thai Garlic Pork with Rice and Vegetables
40min