Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 200 g onions, quartered
- 225 g carrots, cut in pieces
- 180 g red peppers, cut in pieces
- 30 g sunflower oil
- 40 g ketchup
- 25 g brown sugar
- 20 g cornflour
- 55 g white wine vinegar (see tip)
- 30 g soy sauce
- 6 - 8 chicken legs, skinless (approx. 700 g)
- 250 g long grain rice
- 550 g water
- 50 g spring onions, cut in thin slices
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2450 kJ / 585 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 73 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 5.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cottage Pie
1h 10 min
Chicken Curry with Spinach
1h 5min
Honeyed Chicken
25 Min
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ-sauce
40 min
Thai Garlic Pork with Rice and Vegetables
40 min
Quick Thai Chicken Curry
40 min
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ Sauce
40 min
Chicken Cacciatore
50 Min
Lemon Chicken
20 Min
Chicken Korma
40 min
Sweet and sour chicken with rice
40 min
Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes
1h 10 min