Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew

Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew

3.8 98 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions

Składniki

  • fresh coriander leaf
    5 g
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    30 g
  • green peppers cut in pieces
    200 g
  • onions cut in pieces
    150 g
  • dry-roasted peanuts, unsalted
    100 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • sweet potatoes cut in cubes (3 cm)
    400 g
  • chicken stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • water
    150 g
  • chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)
    650 g
  • tinned kidney beans drained
    240 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 55 g
Kalorie 2633 kJ / 628 kcal
Tłuszcz 23 g
Błonnik 13.3 g
Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...